Januari innebär ofta nya spännande skönhets- och hälsotrender. Med fokus på ren skönhet och mentalt välbefinnande, tror vi att 2018 kommer att handla om självomsorg, och vi kunde inte vara lyckligare.
Efter festligheterna under jul och nyår med för mycket godsaker och kanske en drink eller två för mycket (hej igenkänningsfaktor), är det dags att göra en minidetox och få vår hud, vårt sinne och välbefinnande tillbaka i form.
1. Luftrenare
Detta kommer att bli en av de största hälsotrenderna för 2018. I huvudsak bidrar luftrenare till att hålla luften runt dig frisk och ren; perfekt för din hud och ditt generella välbefinnande.
Om du inte vill investera i en dyr luftrenare, försök att skapa din egen levande vägg med färska växter som aloe vera och eukalyptus. Enligt Pinterest har söktermerna för "luftrenare" och "luftrenande växter" ökat med +270%. Dags att hoppa på wellnesstrenden med andra ord.
2. "Ren" skönhet
En annan stor trend som verkar växa varje år är rena skönhetsprodukter. Människor vill ha mer naturliga produkter som har positiva effekter på huden och kroppen, fyllda av fantastiska och naturliga ingredienser.
Ett av våra favoritmärken är RMS Beauty, ett märke älskat av alla från Miranda Kerr till Emma Watson.
En av de största trenderna för 2018 är glossiga produkter. Därför måste vi lyfta fram ekologiska RMS Beauty Lip Shine; återfuktande läppfärger som ger en snygg glans på läpparna
https://www.instagram.com/p/BcvEflPAMKH/?utm_source=ig_embed
3. Gurkmeja
Man kan tro att gurkmeja har haft sin tid i rampljuset, men denna färgglada krydda spås fortsätta att poppa upp på menyer i form av gurkmejalatte och gurkmejasmoothie.
Gurkmeja är utmärkt för att minska inflammation, vilket gör den till en bra detoxingrediens när du behöver komma på rätt spår igen. Kryddan hjälper även till att minimera utseendet av rodnad och blemmor, och är en av våra favoritskönhetstrender.
4. Vitaminer
Vitaminer håller på att bli en av de största hälsotrenderna för 2018. Det handlar om att förstå din kropp och vad den behöver mest. Om du känner dig trött, ängslig, stressad eller upprörd, försök förstå varför och anpassa din vitaminrutin därefter. Dessutom hjälper vitaminer till att stödja din hud, kropp och sinne.
En av de bästa vitaminerna du kan ta under vintermånaderna är vitamin D, även kallad "solskensvitamin". Vitamin D hjälper till att hålla huden, benstommen och tänderna friska. När solen dock lyser med sin frånvaro i det ofta kalla, snöiga och regniga Sverige under vinterhalvåret, är det lätt att få brist på just denna vitamin.
Se därför till att du får i dig alla vitaminer och mineraler du behöver, din hud och kropp kommer att tacka dig!
https://www.instagram.com/p/BcwpB7AgZyc/?utm_source=ig_embed
5. Aktivt kol
Liksom gurkmeja, är aktivt kol fortfarande med på trendbarometern, och med basta. En av de största hälsotrenderna 2018 är fokus på föroreningar, och denna mirakelingrediens hjälper till att hålla din hud helt fri från föroreningspartiklar.
Det mörka pulvret fungerar som en magnet för orenheter och smuts, och drar ut dem så att din hud blir klar och fräsch. En av våra favoritprodukter är utan tvekan Dermalogica Daily Superfoliant.
6. Esoteriskt helande
Det här kanske du inte har hört talas om tidigare, men det är i huvudsak den helande konsten reiki. Självläkning och självmedvetenhet håller på att bli stora hälsostrender 2018, och esoteriskt helande är på god väg att bli det trendigaste tillvägagångssättet.
Det är en japansk teknik som sägs minska stress, ömma muskler och ångest då det gör dig väldigt avslappnad. Oavsett om du tror på en helhetssyn av din hälsa eller inte, är en timme som minskar stressnivåerna något vi aldrig skulle tacka nej till.
relaterade artiklar
